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걷고뛰고오르기

25.8.22.금. 아침산행_10.9km

매일 걷습니다 2025. 8. 22. 09:57

운동하면 땀샘이 활성화되어 어느 순간 확 땀이 터진다더니
(음....이건 원하지 않는 바다. 불편해.)

오늘 아침 일부 구간에서 잠시 뛰고 나니 머리와 이마에서 느닷없이 땀이 줄줄...

원래 얼굴이나 머리엔 땀 별로 없고 몸통에서 땀이 많았는데 오늘 갑자기 머리, 이마에서 땀이 줄줄 흘러 깜짝 놀랐다.

오~이게  바로 운동 계속하면 어느 순간 땀샘이 확 열린다는 그 현상이구나.

불편해서 싫은 데....ㅠ..ㅠ

땀흘리며 운동하니 노폐물이 확 빠져서 그런지, 여름이라 그런 지 피부는 매끈매끈하고 촉촉해서 좋긴해.

이제 가을 되면 또 바삭...바삭 건조해지겠지.